In einer Phase, in der ich mich unglücklich fühlte und mit verschiedenen Aspekten meines Lebens - ohne zu wissen warum - unzufrieden war, bot mir die psychologische Beratung eine unterstützende und unvoreingenommene Umgebung, in der ich viele einzelne aber doch verbundene Angelegenheiten aufarbeiten konnte.
Anhand der Familienaufstellungsmethode lernte ich die Beziehungen zu verschiedenen Familienmitgliedern besser zu verstehen, was mir dann wiederum in konkreten Situationen half, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen. Visualisierungen ermöglichten mir schließlich, alte Beziehungen hinter mir zu lassen und tief liegende Ängste und Unsicherheiten zu verarbeiten.
Ich habe viel über mich selbst erfahren und auch wenn es manchmal schmerzhaft war, hat es sich sehr gelohnt und mir geholfen mich weiterzuentwickeln und meine Emotionen besser zu verstehen. Ich habe das Selbstbewusstsein und die Kreativität zurückgewonnen, die mir unterwegs verloren gegangen war. Und von der praktischen Seite betrachtet: Ich habe auch wertvolle und wirksame Entspannungs- und Visualisierungsmethoden erlernt, mit deren Hilfe ich jetzt meine Flugangst bewältigen kann.
Ute
Viel zu lange schon hatten mein Partner und ich immer wieder die gleichen Diskussionen und Konflikte, ohne dass wir uns je eine Lösung näherten. Als es auf eine Trennung hinauslief, entschieden wir uns, es mit Paarberatung zu versuchen. David half uns unsere Kommunikation zu verbessern und so konnten wir auch wieder zu der Liebe und dem Respekt zurückfinden, die uns im Laufe unserer Beziehung verloren gegangen war.
Wir haben es geschafft, schwierige Probleme zu besprechen und Kompromisse zu finden, mit denen wir beide glücklich sein können. Weiterhin haben wir gelernt, unsere Unterschiede zu akzeptieren. Ab und an streiten wir uns natürlich immer noch. Aber jetzt können wir gemeinsam auch Lösungen finden.
Paul
Während unserer Trennung half uns die psychologische Beratung, uns auf unsere Kinder zu konzentrieren und einen Weg aus den ständigen Auseinandersetzungen, an die wir uns schon regelrecht gewohnt hatten, heraus zu finden. Die Beratung half uns, mit unseren Kindern zu reden und ihnen zu erklären, warum wir nicht mehr länger zusammenwohnen würden. Auch die Kinder hatten hier die Möglichkeit, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Unsere Schwierigkeiten zu Hause wirkten sich auch bei unserem ältesten Kind in der Schule aus.
Eine Kombination aus Einzelsitzungen und gemeinsamen Sitzungen mit den Kindern brachte nicht nur ein Gefühl von Ruhe und Kontrollierbarkeit in unsere chaotische und nervenaufreibende Situation, sondern sie wirkten sich auch positiv auf das Benehmen in der Schule aus.
Ich bin mir sicher, dass die psychologische Beratung uns half den Stress zu dieser schwierigen Zeit zu reduzieren.
Jayne
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